Le Massage Holistique
Un art subtil du toucher… pour vous ressourcer en profondeur !
Cette approche se veut complémentaire aux médecines conventionnelles et cherche à aider les personnes à trouver un équilibre entre leur corps, leur esprit et leur environnement.
Le massage holistique
C’est avant tout un massage unifiant et enveloppant, relaxant et énergisant. Il comprend une large gamme de mouvements variés et précis, tels que balancements et étirements, effleurages et pétrissages. Ces mouvements sont légers ou profonds, courts ou longs, lents ou rapides, localisés ou globaux. Chaque partie massée a son moment d’attention et est réunifiée à l’ensemble du corps.
Les bénéfices psychologiques et émotionnels
Le Massage Holistique vous apportera :
- une meilleure connaissance de soi et plus de force intérieure. Le mental se calme. Les émotions sont accueillies sans jugement. Le corps est ressenti comme unifié.
- de nouer une relation positive avec vous-même, d’augmenter la capacité de s’abandonner, de faire confiance et de lâcher prise, de se laisser toucher.
Les bénéfices physiques
Le Massage Holistique procure :
- détente et relâchement. Il apaise la tension musculaire, calme le système nerveux et assouplit la peau. Il assure aussi un meilleur sommeil
- dynamisation et régénération. Il active le flux sanguin et favorise la circulation veineuse. Il accélère l’élimination des toxines et stimule la circulation lymphatique.
Le Massage Holistique est plus qu’un massage de bien-être.
C’ est une pratique bénéfique pour la santé et le bien-être, qui favorise également la circulation sanguine et lymphatique, réduit le stress et l’anxiété et permet de retrouver un état de paix et de quiétude.
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Nadia Gharbil
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Je ne suis pas médecin. Mes séances, non médicales, offrent bien-être et ressourcement.